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淋巴水肿——重在预防,贵在坚持

发布时间:2019-03-11 来源: 益阳市中心医院 点击数:398

杨大姐(化名)是一名乳腺癌术后放化疗后四余年的患者,在家带孙子半年后发现左手臂愈发沉重并半局部红肿热痛,经多方打听才得知益阳市中心医院有淋巴水肿治疗师,遂立即来医院就诊,在主治医生和治疗师的精心护理下红肿热痛逐渐消退,水肿也有所改善,解决了她一大苦恼,杨大姐表示很开心,非常感谢益阳市中心医院肿瘤科医护人员。


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什么是淋巴水肿?

淋巴水肿近几年才进入我国大众视野,还不被大家所重视,很多人都觉得淋巴癌才会水肿,因为“淋巴”两字就跟水肿、排毒、肿胀、发炎、阻塞等字眼有关。而癌症患者在术后也可能出现水肿的情况。比如在化疗、放疗、饮食食欲不佳、手脚末梢循环不好、切除淋巴结等情况下,常常会有水肿的现象出现。其实不只有淋巴癌的患者才会有淋巴水肿的症状。乳腺癌、子宫颈癌、卵巢癌、鼻咽癌和舌癌患者都可能出现淋巴水肿。研究发现,其中乳腺癌患者15%~30%可能发生上肢继发性淋巴水肿,妇科肿瘤患者20%~35%可能发生下肢继发性淋巴水肿。

如何预防淋巴水肿?

1、调换惯用手脚

当个人习惯用右手取物品时改用左手;脚也是同理,习惯先迈左脚时一定要提醒自己换成右脚,改变重心。

2、避免蚊虫叮咬及感染

春季万物复苏,草长莺飞,也是锻炼身体,外出郊游的好时期,无论您现在有无水肿,应尽量避免蚊虫叮咬,这样可以避免蚊虫叮咬伤口产生过敏感染水肿。局部皮肤瘙痒的患者尽量不要抓伤皮肤,若有患侧皮肤出现任何感染症状如:皮疹、瘙痒、发红、疼痛、皮温增高或发热时要及时就医或咨询您的治疗师,切忌搔抓。

3、合理选择运动项目

很多瑜伽、太极、舞剑等伸展动作要在患侧水肿时期减少,避免越做运动、水肿组织液越加剧的情况。

4、避免过冷过热

高温、紫外线、暴晒会引起淋巴组织液变多,局部肿胀感剧烈,忌泡温泉、蒸桑拿、泥浆浴等。

5、选择舒适透气宽松衣物

术侧肢体避免戴手镯、戒指等,避免穿紧身衣,以免影响局部血液循环。

 


图文:陈晨  责编:王颖 苏望



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